トップページ > 練習メニュー選択ページ(STEP3/5) 練習メニュー選択ページ(STEP3/5) 5ステップで条件を選択すると自分にぴったりの練習メニューが見つかります! STEP1 年代を選択 STEP2 自分の運動特性を選択 STEP3 専門種目、目指す距離を選択 STEP4 持久力のレベルを選択 STEP5 個人に合った練習メニュー STEP3 専門種目、目指す距離を選択 高校生以上で瞬発力タイプ 800m、1500m 5000m〜ハーフマラソン フルマラソン(大学生以上) これから運動を始める初心者またはブランクがある人 トップページ > 練習メニュー選択ページ(STEP3/5) スポンサーリンク |